Πιλάτες

Το Pilates είναι μια μέθοδος εκγύμνασης μυαλού και σώματος που σκοπό έχει την ανάπτυξη της ευλυγισίας,την μυϊκή ενδυνάμωση και την αποκατάσταση τραυματισμών. Είναι κατάλληλο για όλους τους ανθρώπους. Αποτελείται από συγκεκριμένες ασκήσεις που έχουν πολύ συγκεκριμένη τεχνική και εκτελούνται είτε μ'ένα στρώμα, είτε με έναν ειδικό εξοπλισμό - μηχανήματα (props).

Στο Αγγελόσπιτο έχετε τη δυνατότητα να φροντίσετε τόσο το σώμα σας όσο και το πνεύμα σας μέσω της χαλάρωσης και εκτόνωσης που προσφέρει το Pilates.

Κι όλα αυτά έχοντας εξασφαλίσει ότι τα παιδιά σας είναι σε καλά χέρια , παίζοντας , δημιουργώντας και διασκεδάζοντας !

Pin It

Πληροφορίες Επικοινωνίας

Κωνσταντίνου Παλαιολόγου 11, Παλαιό Φάληρο

Τηλέφωνο: 2109858628

E-Mail: hi@aggelospito.gr